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Se coucher régulièrement entre 22 h et 23 h diminuerait les risques cardiaques | Radio-Canada.ca
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5 avantages à se coucher (vraiment) tôt | So Busy Girls
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Se coucher tard tous les soirs n'est pas sans conséquence: une experte met en garde contre le “syndrome de retard de phase du sommeil” | Santé & bien-être | 7sur7.be
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